Positions des électrodes pour la stimulation Abdominale du Grand Droit et des Obliques

  • 6.40CHF En Stock !

    Les meilleures Électrodes pour une stimulation efficace !

    Électrodes STIMEX filaires de rechange pour TENS et Électrostimulateur La gamme des électrodes STIMEX se distingue par la qualité de ses électrodes. Ces dernières, d’une grande longévité...

    Qualité / Prix
    ★★★★★
    Note globale
    ★★★★★
    Aperçu
    6.40CHF
    Produit disponible avec d'autres options
    Expédié aujourd'hui à 16h.
    En Stock !
  • 6.40CHF En Stock !

    Les meilleures Électrodes pour une stimulation efficace !

    Électrodes STIMEX filaires de rechange pour TENS et Électrostimulateur La gamme des électrodes STIMEX se distingue par la qualité de ses électrodes. Ces dernières, d’une grande longévité...

    Qualité / Prix
    ★★★★★
    Note globale
    ★★★★★
    Aperçu
    6.40CHF
    Produit disponible avec d'autres options
    Expédié aujourd'hui à 16h.
    En Stock !
  • 6.40CHF En Stock !

    Les meilleures Électrodes pour une stimulation efficace !

    Électrodes STIMEX filaires de rechange pour TENS et Électrostimulateur La gamme des électrodes STIMEX se distingue par la qualité de ses électrodes. Ces dernières, d’une grande longévité...

    Qualité / Prix
    ★★★★★
    Note globale
    ★★★★★
    Aperçu
    6.40CHF
    Produit disponible avec d'autres options
    Expédié aujourd'hui à 16h.
    En Stock !
  • 6.40CHF Produit disponible avec d'autres options

    Électrodes Compatibles Compex Les électrodes compatibles COMPEX All-SNAP présentent une très bonne qualité d’adhérence au fil des séances de stimulation. Cela est dû à une couche de gel...

    Qualité / Prix
    ★★★★★
    Note globale
    ★★★★★
    Aperçu
    6.40CHF
    Produit disponible avec d'autres options
    Bientôt disponible
    Ajouter au panier
    Produit disponible avec d'autres options
    ElectrodesSNAP
  • 7.35CHF En Stock !

    Les meilleures Électrodes pour une stimulation efficace !

    Électrodes STIMEX filaires de rechange pour TENS et Électrostimulateur La gamme des électrodes STIMEX se distingue par la qualité de ses électrodes. Ces dernières, d’une grande longévité...

    Qualité / Prix
    ★★★★★
    Note globale
    ★★★★★
    Aperçu
    7.35CHF
    Produit disponible avec d'autres options
    Expédié aujourd'hui à 16h.
    En Stock !
  • 7.35CHF En Stock !

    Électrodes Compatibles Compex Les électrodes compatibles COMPEX All-SNAP présentent une très bonne qualité d’adhérence au fil des séances de stimulation. Cela est dû à une couche de gel...

    Qualité / Prix
    ★★★★★
    Note globale
    ★★★★★
    Aperçu
    7.35CHF
    Produit disponible avec d'autres options
    Expédié aujourd'hui à 16h.
    En Stock !
    ElectrodesSNAP
  • 7.35CHF En Stock !

    Électrodes Compatibles Compex Les électrodes compatibles COMPEX All-SNAP présentent une très bonne qualité d’adhérence au fil des séances de stimulation. Cela est dû à une couche de gel...

    Qualité / Prix
    ★★★★★
    Note globale
    ★★★★★
    Aperçu
    7.35CHF
    Produit disponible avec d'autres options
    Expédié aujourd'hui à 16h.
    En Stock !
    ElectrodesSNAP
  • 8.25CHF En Stock !

    Les meilleures Électrodes pour une stimulation efficace !

    Électrodes STIMEX filaires de rechange pour TENS et Électrostimulateur La gamme des électrodes STIMEX se distingue par la qualité de ses électrodes. Ces dernières, d’une grande longévité...

    Qualité / Prix
    ★★★★★
    Note globale
    ★★★★★
    Aperçu
    8.25CHF
    Produit disponible avec d'autres options
    Expédié aujourd'hui à 16h.
    En Stock !
  • 9.20CHF En Stock !

    Électrodes Compex Performance SNAP Les électrodes Compex persformance constituent une gamme particulièrement qualitative pour l’entrainement par électrostimulation. Celles-ci proposent...

    Qualité / Prix
    ★★★★
    Note globale
    ★★★★
    Aperçu
    9.20CHF
    Produit disponible avec d'autres options
    Expédié aujourd'hui à 16h.
    En Stock !
    ElectrodesSNAP
  • 9.20CHF En Stock !

    Électrodes Compex Performance SNAP Les électrodes Compex persformance constituent une gamme particulièrement qualitative pour l’entrainement par électrostimulation. Celles-ci proposent...

    Qualité / Prix
    ★★★★
    Note globale
    ★★★★
    Aperçu
    9.20CHF
    Produit disponible avec d'autres options
    Expédié aujourd'hui à 16h.
    En Stock !
    ElectrodesSNAP
  • 9.20CHF En Stock !

    Électrodes Compex Performance SNAP Les électrodes Compex persformance constituent une gamme particulièrement qualitative pour l’entrainement par électrostimulation. Celles-ci proposent...

    Qualité / Prix
    ★★★★
    Note globale
    ★★★★
    Aperçu
    9.20CHF
    Produit disponible avec d'autres options
    Expédié aujourd'hui à 16h.
    En Stock !
    ElectrodesSNAP
  • 9.20CHF En Stock !

    Électrodes Compex Performance SNAP Bleues (Double Quantité) Date de validité 06/2021 Les électrodes Compex performance constituent une gamme particulièrement qualitative pour...

    Aperçu
    9.20CHF
    Produit disponible avec d'autres options
    Expédié aujourd'hui à 16h.
    En Stock !
    ElectrodesSNAP
  • 9.20CHF En Stock !

    Électrodes Compex Performance SNAP Bleues (Double Quantité) Date de validité 06/2021 Les électrodes Compex performance constituent une gamme particulièrement qualitative pour...

    Aperçu
    9.20CHF
    Produit disponible avec d'autres options
    Expédié aujourd'hui à 16h.
    En Stock !
    ElectrodesSNAP
  • 11.05CHF En Stock !

    Les meilleures Électrodes pour une stimulation efficace !

    Électrodes STIMEX filaires de rechange pour TENS et Électrostimulateur La gamme des électrodes STIMEX se distingue par la qualité de ses électrodes. Ces dernières, d’une grande longévité...

    Qualité / Prix
    ★★★★★
    Note globale
    ★★★★★
    Aperçu
    11.05CHF
    Produit disponible avec d'autres options
    Expédié aujourd'hui à 16h.
    En Stock !
  • 18.50CHF Rupture de stock

    Electrodes carrées silicone graphite 48 x 48 mm Les électrodes Schwa-Medico sont des accessoires indispensables pour l’électrostimulation. Ce sont elles qui font office de conducteurs...

    Aperçu
    18.50CHF
    Hors stock
    Bientôt disponible
    Ajouter au panier
    Rupture de stock
  • 27.75CHF Rupture de stock

    Electrodes hypoallergéniques Stimex Vous recherchez des électrodes TENS Stimex de rechange pour votre électrostimulateur ? Il est en effet nécessaire de remplacer régulièrement ces...

    Aperçu
    27.75CHF
    Hors stock
    Bientôt disponible
    Ajouter au panier
    Rupture de stock
  • 47.20CHF 49.55CHF Rupture de stock

    Pack 6 Jeux Électrodes Compatibles COMPEX Snap + 1 Gel

    Qualité / Prix
    ★★★★★
    Note globale
    ★★★★★
    Aperçu
    47.20CHF 49.55CHF
    Hors stock
    Bientôt disponible
    Ajouter au panier
    Prix réduit !
    Rupture de stock
  • 59.19CHF 62.35CHF Disponible

    Les meilleures Électrodes pour une stimulation efficace !

    Pack Electrodes Stimex TENS et Electrostimulation

    Qualité / Prix
    ★★★★★
    Note globale
    ★★★★★
    Aperçu
    59.19CHF 62.35CHF
    Produit disponible avec d'autres options
    Expédié aujourd'hui à 16h.
    Prix réduit !
    Disponible
  • 59.50CHF 62.55CHF -5% Disponible

    Pack 6 Jeux Électrodes COMPEX Snap + 1 Gel

    Qualité / Prix
    ★★★★
    Note globale
    ★★★★
    Aperçu
    59.50CHF 62.55CHF -5%
    Produit disponible avec d'autres options
    Expédié aujourd'hui à 16h.
    Prix réduit !
    Disponible
  • 67.30CHF 70.65CHF Rupture de stock

    Pack 9 Jeux Électrodes Compatibles COMPEX Snap + 1 Gel

    Qualité / Prix
    ★★★★★
    Note globale
    ★★★★★
    Aperçu
    67.30CHF 70.65CHF
    Hors stock
    Bientôt disponible
    Ajouter au panier
    Prix réduit !
    Rupture de stock
  • 81.85CHF 90.15CHF -9% Disponible

    Pack 9 Jeux Électrodes COMPEX Snap + 1 Gel

    Qualité / Prix
    ★★★★
    Note globale
    ★★★★
    Aperçu
    81.85CHF 90.15CHF -9%
    Produit disponible avec d'autres options
    Expédié aujourd'hui à 16h.
    Prix réduit !
    Disponible
  • 104.83CHF 117.35CHF Disponible

    Les meilleures Électrodes pour une stimulation efficace !

    Pack Electrodes Stimex TENS et Electrostimulation

    Qualité / Prix
    ★★★★★
    Note globale
    ★★★★★
    Aperçu
    104.83CHF 117.35CHF
    Produit disponible avec d'autres options
    Expédié aujourd'hui à 16h.
    Prix réduit !
    Disponible

Electrostimulation Abdominaux - muscle grand droit et transverse de l’abdomen : bien positionner ses électrodes

Zoom sur le muscle transverse de l’abdomen

En termes vulgarisés, le transverse n’est rien d’autre que la ceinture abdominale.

Il prend ses origines aux niveaux costal, lombaire et iliaque pour s’insérer sur la ligne blanche en fin de trajet.

Ce muscle profond est particulièrement ciblé par les esthètes dans la mesure où il maintient les viscères, contribuant ainsi à un ventre plat.

Le muscle transverse de l’abdomen joue également un rôle important dans la posture, puisqu’il prévient l’hyperlordose.

Outre ces 2 actions - à visée esthétique d’une part, posturale d’autre part - le transverse contribue dans une large mesure à l’expiration active, la miction et la défécation.

Ces aspects non négligeables de la santé incitent d’autant plus à travailler le muscle transverse de l’abdomen en électrostimulation.

Travail du muscle transverse de l’abdomen : placement des électrodes Compex des origines du muscle à son insertion

Pour un travail optimal du muscle transverse de l’abdomen en électrostimulation, il est recommandé de respecter le schéma de base suivant :

- Electrodes proximales : placez ces deux électrodes l’une en-dessous de l’autre - à quelques centimètres de distance - aux origines du muscles, c’est-à-dire en-dessous des dernières côtes.

- Electrodes distales : parallèlement aux électrodes proximales, places ces deux électrodes sur la ligne blanche, au niveau de l’insertion du muscle transverse de l’abdomen.

Pour des résultats efficaces plus rapidement, n’hésitez pas à utiliser un électrostimulateur 4 canaux pour vos séances d’électrostimulation du muscle transverse de l’abdomen.

Zoom sur le muscle droit de l’abdomen

Anciennement connu sous la dénomination « grand droit », le muscle droit de l’abdomen naît au niveau des cartilages des côtes 5, 6 et 7 et du sternum, pour s’insérer sur le pubis en fin de trajet.

Le muscle droit de l’abdomen est central puisqu’il permet la flexion de la colonne vertébrale.

Dès lors que le tronc est sollicité, l’action du muscle droit de l’abdomen est donc requise.

Outre ce rôle majeur, le muscle droit de l’abdomen contribue également au processus d’expiration, et protège les viscères.

Gage de solidité, garant de la santé, auxiliaire de multiples mouvements, le muscle droit de l’abdomen est incontestablement le muscle à privilégier lors de vos séances d’électrostimulation.

Travail du muscle droit de l’abdomen : placement des électrodes Compex

Si de multiples positionnements des électrodes sont envisageables lors des séances d’électrostimulation du muscle droit de l’abdomen, le placement de référence consiste en la méthode suivante :

- Electrodes proximales : placez les électrodes l’une à côté de l’autre, au-dessus du nombril et juste en-dessous des côtes.

- Electrodes distales : de même, placez les deux électrodes l’une à côté de l’autre, en-dessous des électrodes proximales et au niveau des crêtes iliaques.

Un électrostimulateur peut disposer d’un nombre plus important de canaux, et donc d’électrodes. Il est possible d’appliquer ces électrodes supplémentaires sur la zone du muscle droit de l’abdomen, à condition de respecter les précautions d’usage recommandées.

Schémas de pose d'électrodes filaires

Schémas de pose d'électrodes sans-fil

-15% sur toutes les Électrodes jusqu'à minuit

Code: ELECTRODES

-15% sur toutes les Électrodes jusqu'à minuit

Code: ELECTRODES