Rééducation périnéale, les dispositifs à utiliser
Il est indispensable d’effectuer une rééducation du périnée chez un professionnel de santé (kinésithérapeute, sage-femme). Celui-ci étant mieux équipé et plus expérimenté en la matière. Mais outre ces séances réalisées en cabinet, il est possible de tonifier le périnée de manière autonome et en toute discrétion chez soi grâce à des appareils efficaces. Il est juste important de souligner qu’un suivi par un professionnel de santé est toujours recommandé.
Il s’agit d’un appareil muni d’électrodes qui s’insère dans la zone rectale. Fonctionnant à l’aide d’un électrostimulateur, la sonde anale cible les muscles responsables des troubles d’incontinence urinaire ou fécale et envoie une impulsion électrique de faible intensité sur les parois internes de l’anus. Ces derniers vont se contracter pour remuscler le périnée et lui redonner sa fermeté. Pour un meilleur confort d’insertion et d’utilisation, optez pour une sonde se présentant sous une forme arrondie et ergonomique. La sonde anale peut être utilisée par les femmes, mais c’est généralement les hommes qui y ont recours.
Pour toutes les femmes qui souhaitent rééduquer leur périnée à domicile, que ce soit après la grossesse et l’accouchement ou suite à des problèmes de fuites urinaires, opter pour l’électrostimulation est une solution de plus en plus prisée. Reliée à un électrostimulateur, la sonde vaginale équipée d’électrodes s’insère dans le milieu endovaginal pour être en contact avec les muscles périnéaux. L’appareil électrostimulateur va alors envoyer un courant électrique qui va stimuler les nerfs du muscle périnéal. Il est important de bien choisir sa sonde vaginale à cause du caractère intrusif de celle-ci. Optez pour un accessoire avec des électrodes rondes ou convexes qui sont parfaites pour l’anatomie vaginale.
La sonde périnéale connectée est une nouvelle génération de sonde vaginale pour tonifier le périnée féminin. C’est un modèle qui est connecté à votre smartphone via Bluetooth afin d’effectuer des séances en biofeedback. Ce dispositif connecté est muni de capteurs intégrés qui permettent de faire un suivi des contractions musculaires grâce à des retours visuels en temps réel. L’application avec laquelle la sonde est reliée vous permet d’effectuer des exercices de Kegel sous forme de jeux. Pour contrôler vos résultats ainsi que la qualité de votre périnée, mais aussi d’en prendre conscience, cet accessoire connecté est pour vous.
Rééducation périnéale electrostimulation
L’électrothérapie a le vent en poupe actuellement et elle touche actuellement le domaine de la rééducation périnéale. Pour la réaliser, outre la sonde vaginale ou rectale qui sera en contact direct avec l’utilisateur, un électrostimulateur est d’une importance capitale. C’est cet appareil qui va envoyer les impulsions électriques transmises par les électrodes de la sonde. Il propose des programmes de stimulation en fonction du problème à traiter. Il existe plusieurs modèles d’électrostimulateurs pour la rééducation périnéale notamment ceux de la marque Schwa-Medico, un leader en la matière.